
💥 20min Ultra efficace pour Maigrir vite sans régime - Alexandre Mallier - Move Your Fit
MYF Move Your Fit - Published Sep 1, 2025
Licznik wyświetleń YouTube na żywo
Filmy
| wyświetlenia | 31,361 |
| Likes | 1,281 |
| Comments | 99 |
| Like ratio | 4.08% |
| Kanały | MYF Move Your Fit |
| Published | Sep 1, 2025 |
| Duration | 21:17 |
| Quality | hd |
| Next milestone | 40K (8.6K to go) |
Licznik wyświetleń YouTube na żywo
Live polling updates every 2 seconds. Historical data is layered in when available.
Data source
Live polling
Polling every 2 seconds. History loads automatically.
Data points
Readings used in the chart and estimates.
Views / hour
Calculated from available history.
4.40%
Sep 1, 2025
Licznik wyświetleń YouTube na żywo
1 point · live updates every 2sLicznik wyświetleń YouTube na żywo

Embed
Wyszukaj dowolny film YouTube i śledź wyświetlenia, polubienia, komentarze, progi, embedy i analitykę real-time.
<iframe src="https://realtimesubcount.com/embed/video/WAgNirbDmAI" width="480" height="270" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>https://realtimesubcount.com/embed/video/WAgNirbDmAI
Licznik wyświetleń YouTube na żywo
This page follows the public YouTube view count for 💥 20min Ultra efficace pour Maigrir vite sans régime - Alexandre Mallier - Move Your Fit by MYF Move Your Fit. It combines live polling with available historical analytics so creators, editors, and fans can watch momentum while a video is moving.
The live YouTube view counter is useful for premieres, shorts, livestream replays, viral uploads, milestone watches, and OBS browser sources where a clean real-time number matters more than a heavy analytics suite.
Filmy
- Kanały
- MYF Move Your Fit
- Duration
- 21:17
- Quality
- hd
- Published
- Sep 1, 2025
Description
📆 Rejoignez Jess et Alex EN LIVE mercredi 3 septembre à 21h, dans un atelier 100% gratuit. 👉 https://myf.fitness/lm-webinaire-rentree Hey hey la team ! 💪 Aujourd’hui Alexandre vous attend pour une séance de 20 minutes ultra efficace pour brûler des calories, transpirer et relancer votre métabolisme… La rentrée, c’est souvent le moment parfait pour repartir sur de bonnes bases. Alors si vous avez envie de : 👉 perdre du poids intelligemment, 👉 retrouver la forme et l’énergie, 👉 vous remettre au sport avec un programme simple et motivant… cette séance est faite pour vous 🔥 ----- 🔥 DÉCOUVREZ NOS PROGRAMMES 🔥 💪 T12S - TRANSFORMATION 12 SEMAINES Perdez du gras sans régime et avec moins de 2h de sport par semaine, directement à la maison. 👉 https://myf.fitness/programme-t12s-encours 🔥 CARDIO XTREM Brûlez un max de calories en 1 mois avec 6 séances de 15 min et des conseils nutrition pour des résultats durables. 👉https://myf.fitness/CARDIOXTREM 💥 VP4S - VENTRE PLAT EN 4 SEMAINES Obtenez un ventre plat, des abdos toniques et un périnée solide avec notre méthode unique. 👉 https://myf.fitness/programme-VP4S5 🚀 EASY BURN (Re)prenez le sport sans impact, idéal pour les débutants et la perte de poids. 👉 https://myf.fitness/iIw0PY 🏋️ START MOUVEMENT (Re)commencez le sport en toute sécurité avec 3 séances de 30 min/semaine, encadrées par 2 coachs et 1 kiné. 👉https://myf.fitness/programme-StartMouvement 💪 M6S - MUSCULATION EN 6 SEMAINES Entraînements courts (30 min) à la maison pour prendre du muscle avec peu de matériel. 👉 https://myf.fitness/programme-M6S 🚶♂️ MARCHE ACTIVE Un mois pour vaincre la procrastination, bouger plus et retrouver de l’énergie avec 6 séances évolutives (15 à 25 min). 👉 https://myf.fitness/programme-MarcheActive 💃 BURN & DANCE #2 Brûlez des calories en dansant et en vous amusant ! 3 séances de 30 min/semaine pour bouger sans pression. 👉 https://myf.fitness/7Cdq08 🔥 DM8S - DÉVELOPPEMENT MUSCULAIRE EN 8 SEMAINES Prenez du volume avec 3 séances de 45 min/semaine à la maison avec charges lourdes. 👉 https://myf.fitness/programme-DM8S 🍑 FB8S - FESSIERS BOMBERS EN 8 SEMAINES Fini les fesses qui s’aplatissent ! Redonnez du galbe et du tonus à votre silhouette. 👉 https://myf.fitness/programme-FB8S 🧘♀️ PILATES SCULPT #2 28 jours pour renforcer, assouplir et sculpter votre corps grâce à des séances alliant mobilité, contrôle et intensité. 👉https://myf.fitness/Pilates-Sculpt 🔥 SUPER DOS Renforcez, mobilisez et soulagez votre dos avec 3 séances de 20 min/semaine à l’élastique pour un dos plus fort et sans douleur. 💪✨ 👉 https://myf.fitness/programme-superdos 🧘♀️ 28JPS - GESTION DU STRESS 1 vidéo par jour pendant 28 jours pour vivre en harmonie avec soi-même et avec les autres. 👉 https://myf.fitness/programme-28JPS1 ☀️ 28JPS - BOOSTER SON ÉNERGIE Un nouveau rituel bien-être pour retrouver force, mobilité et positivité en 28 jours. 👉 https://myf.fitness/programme-28JPS-2 🧘 MÉDITATION - 28 JOURS POUR SOI Apprenez à cultiver le bonheur et la pleine conscience pour une vie plus sereine et épanouie. 👉 https://myf.fitness/programme-28-JPS-meditation 📺 COACHCLUB BY MYF Fini les soirées canapé ! Passez de Netflix à votre salle de sport en vidéo à la demande. 👉 https://myf.fitness/coachclubbymyf 🤰 FITNESS FEMME ENCEINTE Maintenez une activité physique adaptée à votre grossesse pour éviter la fonte musculaire. 👉 https://myf.fitness/programme-fitness-femme-enceinte 👶 POST-GROSSESSE Reprenez une activité douce dès l’accouchement, avant même la rééducation du périnée. 👉 https://myf.fitness/programme-sport-post-grossesse 🎉 MYF KIDS Faites bouger vos enfants avec des activités physiques adaptées et fun ! 👉 https://myf.fitness/programme-myf-kids ----- Le livre T12S - Transformation 12 semaines est disponible chez tous les bons libraires ! 📖 https://myf.fitness/T12S-le-livre Le livre VP4S - Ventre Plat 4 Semaines est disponible chez tous les bons libraires ! 📖https://myf.fitness/VP4S-le-livre ----- La Boutique MOVE YOUR FIT : https://myf.fitness/boutiquemyf Notre marque de thé - BOLJOY (Anciennement MYFTEA) : https://myf.fitness/BOLJOY Nos compléments alimentaires - PurPhyt : https://myf.fitness/purphyt ----- Nous sommes Jessica et Alexandre, coachs sportifs depuis 2003 ! Nous avons, durant toutes ces années, accumulé énormément d'expérience et nous avons donc décidé de vous offrir tout cela via cette chaîne YouTube. ⏰ Lundi à 18h00 : un cours de fitness généraliste (bodysculpt, step, yoga, pilates, stretching, abdos fessiers etc...) ⏰ Samedi à 10h30 : un HIIT pour perdre du gras et vous transformer radicalement. On vous accompagne dans chaque séance dans les conditions du direct. ------ Instagram Alex: http://bit.ly/2dVi2Aw Facebook Alex: http://bit.ly/2eqL2D3 Facebook Jessica: http://bit.ly/28VoOSj Instagram Jessica: http://bit.ly/28Y7Cht Facebook MYF: http://bit.ly/294tSYC Instagram MYF: http://bit.ly/28Y7PB9
Tags